自分の枠組みって、意識してないと だんだん狭くなって、 あげくに息苦しくなるんだなと思う。 適度にハメを外して 成り行きに任せて動いてみないと 感覚が麻痺している感じが強くなる。 ぷかぷか揺蕩いたい、とも思うし、 クタクタになるまで動きたい、 と…